心灵成长

你经常感觉越努力越焦虑吗？努力成瘾也是一种病。「这4种」过度努力的表现常见于都市人生活当中，长此以往会让身心严重被消耗，导致你越活越累。

最近网友对于徐梦桃的负面评论越来越多，甚至用恶言攻击她。但一路走来，她经历的困苦其实比想象中更残酷，而她也正是印证了：成年人的崩溃，是要藏起的。

你经历过失恋吗？相爱了、吵架了、受伤了，最后质问这段感情究竟值得吗？情感综艺《灿烂的前行》输出的语录或许能让你看懂人生与爱情的困惑，活出更好的自己

为了成为别人喜欢的自己、为了获得认可，总在迎合和将就，这样的你真的快乐吗？其实，你不必讨所有人的喜欢；学会这4点拥有被讨厌的勇气。

「正视自己总比审视别人要难得多」，渐渐发现身边那些愈来愈好的人之所以拥有高品质的生活，很多时候是懂得远离这些「自我毁灭」的性格。