心灵成长

上班族喜欢用周末补眠，以为睡得越多就能恢复体力。奇怪的是，睡了十多个小时还是感到很疲惫。这是因为补眠的概念，其实是一个陷阱。

你相信「越努力，越幸运」吗？我想我至今依旧是相信的， 只是我已学会对它改观...努力和世界上大多数的事情一样，不用太多，刚刚好就好。

昨日官宣离婚的董子健和孙怡让人感到十分惋惜，但从孙怡曾经说过的那些语录，就能发现这位笑起来甜甜的女生，其实一直对于爱情和婚姻都十分清醒

想太多在心理学上属于反刍思维的一种。它会导致我们的脑袋无时无刻高速运转，让人陷入痛苦、忧郁焦虑的情绪。不妨试试以下5招，为反刍思维按下暂停键。

你是一个内心强大的人吗？内心强大的人，面对任何事情都泰然处之，遇到挫折时会越战越勇并视逆境为挑战...内心强大的人身上往往都会有「这6种」特质。