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2022

Friday

JUN 10

当一个人的生活越来越顺利的时候,都会远离这4种「自我毁灭」的性格

「正视自己总比审视别人要难得多」,渐渐发现身边那些愈来愈好的人之所以拥有高品质的生活,很多时候是懂得远离这些「自我毁灭」的性格。



成长,是一趟不断认识自我的过程,我们发现身上的不足,并能够趁早改正,那固然是最好的。但有时候「正视自己总比审视别人要难得多」,渐渐地发现,身边那些过得愈来愈好的人之所以可以拥有高品质的生活、过得自在惬意,很多时候是因为懂得远离这些「自我毁灭」的性格。是时候来检视自己,是否或多或少都把这些无益的习惯带入了生活中。

#1 自我设限

总是不甘于自己的平凡却无能为力?这些都是自我设限的结果,而经常习惯性否定自己即相等于杀死自身的潜能。为自己在心里设置一个「高度」虽然可以暂时缓解挫败感,但是却大大剥夺了「往上再走一步」的成功机会。

反之,那些越来越强的朋友,常常在第一个目标达成后,会继续给自己定下一个目标:接下来要做什么事、今年希望能够达成的是什么。一旦设定好目标,就不会轻言放弃。如果目标很远大也没关系,我们可以先分成几个阶段完成,当每个阶段完成后,不吝啬给自己一些奖励,鼓励自己接着继续朝下一个阶段的目标迈进。

他们很清楚进入社会后,唯一能督促自己成长的人,而习惯性「自我设限」只会一步一步地毁了自己。

#2 拖延症

人或多或少都会有一点点的「惰性」,总是认为自己还年轻、时间还很多,而利用:「我太忙」、「隔一天再做也没关系」等的心态来逃避及解决问题,抱持着得过且过、能拖一天是一天的心态为自己找各种藉口,但随之而来却愈加懒惰、愈加消极。

要知道「执行力」是真正拉开人与人之间差距的关键,当你还在「懊悔过去」和「幻想未来」,别人已经开始动手执行。雷米.贝占松说过一句话:

「你不能总是这么拖了,有一天,你会有很多事情要做,你的余生都不够用。」

远离拖延症,越早开始执行,我们的焦虑感就越低。拖延最可怕之处并不是耽误了工作,而是会使人变得焦虑、甚至丧失自信心,不要因为一个「拖延症」将心情浪费在没有意义的纠结和懊恼里。

#3 三分钟热度
相信所有人都有过雄心勃勃、兴高采烈为自己制定计划、立下各种Flag的经历,但总是开始了一阵子就心灰意冷的放弃。3分钟热度不是一件坏事,因为证明了你有很强的求知欲、好奇心和执行力;但一直3分钟热度却是非常糟糕的事情,因为我们学会的东西广泛而不精,结果没有一项能拿得出手的本领。

但没关系,在改掉3分钟热度的习性之前,我们应该发掘自己真正的热爱,唯有这样我们才可以坚持下去,不断付出耐心和精力,在这一个领域继续深耕。「适当的3分钟热度+锁定目标后的坚持」,终有一天会让我们收获甜美的果实。

#4 害怕被拒绝
或许是从小到大的教育教会我们要成为一个听话的孩子,以至于我们无法接受被别人拒绝或讨厌的勇气,习惯性拿他人的反应作为标尺衡量自我。但如果我们不怕被拒绝,能够放下自尊去勇敢做自己想做的,才是专注目标成果导向的人;反之,因为惧怕别人的拒绝而做事瞻前顾后,执念于那些无足轻重的底线与小自尊心,无论其他方面多么强大,在人生的竞赛中,总是容易被那些意识坚定的人挤到一边。

我们始终要学习将自己放在第一位,唯有找到自我的时候,我们才会有意识地将「自己」和「他人」划清界限,不需要因他人的喜欢和脸色扰乱了自己的内心。

图片来源:微博 @电视剧心居
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