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你当然知道要不断努力，但不知从几何时开始已经对生活、对工作都感觉很累。先让自己停一停、喘口气，这9个句子说不定能让你对人生有了另一番的体悟。

改变是痛苦的，一个人愿意下定决心改变，背后往往都有一个让他一想到就会隐隐作痛的原因。但有的时候，改变未必是坏事，甚至可能为你带来从未想过的惊喜…

上班族喜欢用周末补眠，以为睡得越多就能恢复体力。奇怪的是，睡了十多个小时还是感到很疲惫。这是因为补眠的概念，其实是一个陷阱。

你相信「越努力，越幸运」吗？我想我至今依旧是相信的， 只是我已学会对它改观...努力和世界上大多数的事情一样，不用太多，刚刚好就好。

想太多在心理学上属于反刍思维的一种。它会导致我们的脑袋无时无刻高速运转，让人陷入痛苦、忧郁焦虑的情绪。不妨试试以下5招，为反刍思维按下暂停键。