心灵成长

每天让工作给生活填得满满的，心却很疲倦，其实是「减法式生活」。反之，顺其自然生活，其他随缘，心里却是满满的，才是对心灵最好的「加法式生活」

小红书里人人月入过万、年纪轻轻买房买车...社交媒体带来的长期焦虑很容易让我们陷入负面情绪，走不出来。但，事实真是如此？你真的比他们「差劲」吗？

如果你也觉得长大后越来越难感受到快乐，那不妨阅读完这篇文章，学习哈佛「幸福学」课堂上的小学问，学会如何在生活中寻找快乐。

或许我们都一样，即使我们身边有很要好的朋友、家人、甚至是李大仁，我们什么都不缺，什么都有，但还是会有感到寂寞的时候...

之前分享了蔡澜先生在网络上的神回复，意外获得大家的喜欢，身为一名编辑，得承认我们很大程度是靠点击率吃饭的。这不，我赶紧又安排了「下篇」给大家...