自我实现

近年「断舍离」这个字红遍全球。许多人开始对居家进行断舍离，丢弃那些无法再让你怦然心动的东西。除了物品需要断舍离，其实人际关系也需要断舍离。

「会说话」真的对人际关系起到很大的帮助，做不到侃侃而谈没关系，只要通过以下「说话细节」绝对能让人感受到你对周边事物的温暖与细心，和你相处更安心

许多人对年轻世代有太多误解，把我们标签为「草莓族」，判定我们工作态度不认真，还成天喜欢换工作。这是因为我们对于工作的定义，与以前人大不相同。

你经常感觉越努力越焦虑吗？努力成瘾也是一种病。「这4种」过度努力的表现常见于都市人生活当中，长此以往会让身心严重被消耗，导致你越活越累。

大家都有情绪濒临崩溃的时候，尤其是面对最亲近的人，又是总会忍不住以伤人的语气迁怒于他们。在感觉「要爆炸」之前，不妨先想想这些事来帮助控制脾气。