你、我、他、身边的每一个人，都会突然进入到人生所谓的「低谷期」。
小时候总觉得长大是一件很遥远的事情，但没想到眨眼就到了。原以为成年后的我们，能够很快的事业小有所成、有车有房、也应该很快进入人生的下一个阶段。
但现在的我们，好像什么都没有，除了身上背负着一些外债、贷款、还经历过几次失恋、看尽了更多的人情冷暖。
焦虑、迷惘、害怕...等等的这些情绪总是会在深夜的时候降临，心里总是冒出一个想法：
「为什么别人都过得比我好？」
但，亲爱的，低谷期是每个人都会经历的阶段，我们当中的许许多多人，都是在一边崩溃，一边继续前进。而在这个过程中，唯有一直抱持这3个信念，才能让内心慢慢变得强大，并得以对抗生活的一切压力。
一、内心坚定，不用在乎别人如何看待你
一、内心坚定，不用在乎别人如何看待你
现实的说一句，这个世界除了你的家人和真心朋友，没有人会希望你过得比他好。
绝大部分的人，只会在你经历痛苦、失败或者是人生低谷的时期，假意来关心你，了解情况后心底莫名升起一股优越感，然后心满意足地离开。
试试回想起人生中的很多难过和悲伤，都是因为我们太在意他人的看法，而忽略自己的感受，殊不知人家根本不在乎你的喜乐悲欢。
你过得不好，他们嘲笑你；你过得好，他们嫉妒你。所以，做任何决定都应该抱持着「我愿意、我喜欢」的信念。不必理会别人的看法，按照自己的意愿生活就行。
二、不把自己的人生寄托在别人身上
二、不把自己的人生寄托在别人身上
前面说了，除了你的家人和朋友，没有人真心希望你过得好。但来到人生做决定的重要时刻，千万不要依附任何人而活着，你真正能依靠的，只有你自己。
不知道你有没有过这样的经历，朋友家人也好，喜欢的人也罢，在自己做一切决定的时候都会先寻求他的意见，到后来才发现靠山山会倒，靠人人也可能会跑。
有些人可能会是你暂时的依靠，但未必能依靠一辈子，毕竟我们人人都是一个独立的个体。
三、安静而独立，不要将自己的软弱告诉他人
三、安静而独立，不要将自己的软弱告诉他人
你在社交媒体看到别人的美好生活，都是别人想要给你看到的。
既然其他人都能将自己的奔溃收藏起来，你当然也可以。要知道世界上没有真正的「感同身受」，你的诉苦和抱怨，在他人看来都是一种「笑话」。
出社会的时间越久，经历的事情越多，我们终究明白了「钱自己赚、遇到事情自己扛」的道理。
人生的低谷期最能看透人性，也是成长最快的时候。不打听、不攀比、不辩驳，请一定将自己宝贵的情绪好好收藏起来。
最后想要告诉每一个正在经历低谷期的你们，千万不要太害怕，我们大家都理解那种焦虑不安的心情，你不是一个人在战斗。
一定要有自信可以跨过去，因为，低谷期的我们也没什么好失去的了。
只要活着，自己的人生肯定会有转机、改变，只要坚持咬牙走过，终会看到一个全新的你。
图片来源｜韩剧《春夜》
撰写｜Quince
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