「现在的人都好漂亮、好精致，连小学生都好漂亮。」

T自从去了韩国之后，言语中总会不自觉透露出她隐藏在心中的容貌焦虑。 左一句「我太胖了」，右一句「我知道自己不够漂亮」。 她能够很轻松地点出自己的各种缺点，却很难找出自己的各种优点。

我跟T第一次见面，是在大学的图书馆。 当时因为不懂得如何选课坐在电脑前苦恼了20分钟，我鼓起勇气，开口问了坐在隔壁电脑桌的女生，她就是T。

T穿着桃红色的短袖T恤和灰色拖鞋。 大热天让周围的女孩们都换上了短裤，只有T一双腿却被厚实的黑色长裤老老实实地包覆着，一寸肌肤都没露出来。

到了开学当日才发现，原来我和T是同班同学，只是我们提早相识。就这样，我们当了1年的同班同学，T也穿了快一整年的黑色长裤，不管是上课还是下课。

大学是许多人一生最勇于尝试不同装扮的阶段，加上我们学校并没有服装限制，除了特定场合，平时大家都是短裤短裙任穿，没有人会指指点点。

而我曾经以为那是因为T喜欢这样的打扮，但后来听朋友说，才知道T一直觉得自己很胖，腿很粗，所以在外很少穿上短裤，大部分时间都穿长裤。

如果你见过T，我想你会明白我说的。

T不是大家熟知的那种，又白又瘦又柔弱的女生。 在这个大家追求美白的时代，她偏偏一身天生的黝黑皮肤; 当大家都想要精致小巧的五官时，她偏偏拥有一脸让人一看就难忘的大五官; 当大家都在照顾体重的时候，她把超标的体重抛在脑后，固定每周三和我们去烤肉、火锅、逛夜市。

她仿佛天生就和这个世界背道而驰，「I dont care」是她最常说的一句话。只是想要活得不在乎别人眼光，难免要付出一些代价。

我亲眼看过明明是同样的动作，其他女生做就不会被指指点点，T就会被说「粗鲁」。T用大咧咧的性格把这些心事藏在心底，只是不小心被我看到。 而她总会用一句「I dont care」来带过。

但如果是你的话，你真的能够完全不介意吗？

如果说男生这辈子注定会被自己的成就事业「情绪勒索」，那女生这一生注定会被自己的身材容貌「精神内耗」。

后来T去了韩国，肉眼可见地变得越来越瘦。 她穿上了她过去几乎不穿的无袖上衣，可能还有短裤，也尝试了其他过去从未尝试过的打扮。 当时那个说「I dont care」的女生，开始懂得扬长避短，开始越来越会打扮，变得越来越符合大家眼中的「漂亮」。

但是她的眼底总藏着一点点恐惧，像是害怕这得来不易的漂亮，总有一天会离她而去一样。

她常常会不自觉告诉我说：「我好像又胖了」「我晚餐吃太多了！ 好罪恶“「怎么办？ 大家都好漂亮、好精致。」

甚至是某次她为了尽早毕业，拼命努力了很长一段时间。 热量爆表的甜点炸鸡成为她维持好心情的最佳良药，熬夜到天亮成为她每天的常态，期间还一度重感冒到卧病不起。

当她即将把这段「痛苦旅程」走到尽头时，她却像个做错事的小孩，跟我说：

「我有一个坏消息要告诉你，我现在胖到xxkg了！ 我又胖回来了」

当时我并不明白，我想问她：「没有了吗？ 没有其他值得我们关心的事情了吗？」

「你的健康呢？ 是不是比你的体重更重要？」

「你的努力呢？ 是不是该为自己感到骄傲呢？」

而我最想问的是：「为什么你变得越来越漂亮，但却越来越不开心？」

因为T，我开始发现有时候所谓的「变漂亮」并没有为我们带来喜悦，而是带来更多的焦虑和不安。 我们永远都不够瘦，不够好看，不够漂亮。

我们距离「漂亮」永远都差体重计上的1公斤、1支在小红书上爆红的口红、1个大家都说美女必备的名牌包。 这一点点看起来是如此靠近，但却又那么遥远。

看到这里，你或许在想：「真老套，又来劝人家不要外貌焦虑？」

不对，刚好相反。

过去的我跟你一样，每次T告诉我，她还不够漂亮的时候，我都会语重心长地劝她：「你已经很漂亮了，不要管别人怎么说」。

但现在的我更常在想：「这样做真的好吗？」

不要在乎别人眼光，她会更快乐吗？ 她还会想回到那个，没有人看得见她、没有人疼惜她、没有人称赞她的时候吗？

答案是：不会的。

「不要在乎别人眼光」永远是一个说起来容易，做起来双倍难的事情。

就如观众总爱指责女明星的整容行经，说她们其实已经很漂亮了，为什么要「走火入魔」，在整容这条路上越走越远，整到「面目全非」，自己都忘了自己是谁。

但只要稍稍站在她们的角度思考，或许你也会发现，如果没必要，没有人会想要用刀子在自己的脸上画上几刀，甚至是赌上自己的生命。而这些愿意为了变美付出代价的人，或许在你我不知道的时候，吃过很多关于外貌的亏。

有些事情你终究无法改变世界，你只能改变自己。没有人说，但 我们都明白，在这个时代，如果我们一起变得更「漂亮」，我们只会更不开心。

我们都懂，并不是「又瘦又漂亮」才有人爱，只是刚好这个时代，大部分人都爱「又瘦又漂亮」。

我妈妈常常买不到合心意的衣服，因为总是找不到合适的尺码。 大部分的服装店售卖的衣服尺寸分为小码（S size）、中码（M size）和大码（L size）。 而我记得过去我妈妈总是买大码的衣服。

不过如今，她连最大的尺码（XL size）也穿不下了。我不晓得是她真的变胖了，还是市面上的衣服越做越小？

而她总是语重心长地劝我说：「不要跟我一样，肚子那麽大，那么胖，都买不到衣服」。 这样的场景或许你也不陌生。但我们都知道怀孕对女性身体造成的影响，妈妈们只是生完孩子后瘦不下来。 但如今她却像个曾经做错事的犯人一样，总叫我不要重犯她的错误。

我记得在过去，她也曾经买过一些较合身的无袖上衣。 但这些年，她总是买同一种款式的宽松上衣，甚至是越来越少买衣服。 我想并不是她不想要，而妈妈终究也是一个女生，总是要自己开口说：「我要最大码的（XL）」，说久了也难免也会怀疑：

「我真的有那么胖（糟）吗？」

前段时间，我看到网络上看到一个网络用语，叫做「基因彩票」。 是一种用来形容天生皮肤白皙，身材纤细、眼睛大、鼻子挺、脸小的人。

网友形容：「这些人一生下来就不用努力。 我想要的他们都有了」。

活在美貌比健康还重要的时代，我们开始慢慢忘记，四肢健全、身体健康、每一天能够长大一点点、能够开口叫爸爸妈妈，甚至是能够读懂这篇文章，我们每个人，都已经比中彩票还幸运了。

又何必因为，自己无法成为这个时代期待的样子，而感到无奈呢？

我常常为你我感到心疼。 我心疼的，并不是你在努力变好看的过程中，受了多少苦。 我心疼的，在这个时代，你几乎无法自己选择要不要改变。 你只能迎合大部分人的审美标准，变得越来越「漂亮」。

亲爱的，如果你刚好看到这里，我只想跟你说，我并不反对你想要变漂亮的决心。 你可以尽情地成为你想成为的样子，只要你想要。 但我希望你的努力和辛苦，都是因为你真心喜欢，并不是因为这个世界期待你成为谁。

以前觉得「爱自己」是让自己变得又瘦又漂亮，现在觉得「爱自己」，是拥有「当我想改变再改变」的自主权。

你不亏欠这个世界，你没有义务成为这个世界期待的样子。 你或你都是，都要一起健健康康，开开心心变老。

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撰文 ｜ 劉安 DAIN （Instagram @ daindailyy）

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