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2022

Monday

MAY 02

日剧《我,到点下班》的观点肯定让你感同身受,从此拒绝职场/精神内耗

日前「00后员工回怼老板」帖子在网路爆红,证明职场内耗从来不是一件新鲜事,日剧《我,到点下班》相信说出了无数上班族心声,难道拒绝职场内耗就那么难吗?






久违的5月份小连假让各位职场一族的精神都振奋了起来,连带着前个星期的工作效率都增长不少,只为在假期能够好好放松一下。没想到社交媒体上又出现了这么一个帖子,有位00后员工在深夜11点还收到老板的工作信息,内容大致如下:

老板:

「5月1号和2号公司没有放假..刚刚让你做的报告尽快发来..我知道下班了..但是希望你不要分上下班..谢谢..」

00后员工:

「嗨老板,冒昧问一下你知道现在几点了吗?你还记得你是下午几点叫我做报告的吗?是6点半啊老板,是还有半个小时我就放工的6点半啊!现在已经12点了,请问明天才弄不可以吗?一定要下班之后弄才显得我很努力?

还有你说1号2号没有假期是什么情况?反正这两天我是不会去公司的,你要炒我就随意吧,反正再待下去也没有意思了,晚安老板。」





虽然真实性无从考证,但这位00后的回复让一众网友纷纷留言大赞,更分享了自己在职场的辛酸史,原来大家都是「敢怒不敢言」的上班族,即使被老板、公司内耗,也不敢反抗。

职场内耗从来就不是一件新鲜事,2019年的日剧《我,到点下班》就说出了无数上班族的心声。剧里不仅深入探讨了公司到底应不应该加班、工作家庭如何两从兼顾、员工和领导能不能换位思考等议题,任何一项都能轻易引起上班族和996的共鸣。

而剧中女主角吉高由里子就秉持着「下班不积极,做人有问题」的思想,坚决提倡努力工作的同时从不加班,也从不在工作以外的时间讨论工作,准点下班就去喝酒、吃小笼包、泡温泉等等,日子过得快乐而随心。






但她这样的工作态度,自然地引起了别人的好奇,当被问及「你这样的工作状态一定轮不到你升职加薪吧?」,女主角说:「比起升职,还是朝九晚六吃小笼包最幸福了!」

或许对某些人看来,女主角的工作态度是不思进取,但她随后在剧中的台词与观点却能触动上班一族的心,让人不禁思考:我们到底是为了什么而工作?

「要学会享受生活,认识不同的人,拓宽自己的眼界,不断积累类似的经验,才能完成好自己的工作」

「不是所有人都想干出一番大事业的,我们努力工作是为了更好的生活。」

「我想每天准时下班喝个啤酒、看个电视剧、和喜欢的人聊聊天,如果能享受这样的时光就很好了。可能大家会觉得这是小事啊。不过对我而言这就是最大的幸福了,想做的事情不一定非得是什么远大的理想或目标,只要能让自己开心起来就可以了吧!」

「要是感觉累了就休息,身心俱疲是感受不到幸福的。」

若今天的你还在不断地加班、会因为工作犯错自我怀疑,也会因为上司的语气重而心急难受,这里有几个小tips能让你稍微远离职场内耗,更懂得自己想要的是什么。





(一)不要过度反省和自我归因。
不要把职场上犯的错都全部归咎于自己,在反思自己的同时,和他人的配合、上司的指导和时间的紧迫都是原因之一。只要稍微客观看待之后,心态一定能够好许多。

(二)不要妄图能够把工作做完
不断加班只能解决暂时性的问题,工作是永远做不完的。所谓「鞭打快牛,牛会累死;细水长流,才能持续发展」。

(三)与未来的自己共情,相信成长的力量
当我们陷入无尽的工作中,很容易会感到焦虑和心急,而看不到事情的本质。不妨设想未来更自信、有力量的自己,从容面对眼前的困境。这样我们才不会拘泥于现在的不完美,因为我们深信,我们可以变更好。

最后,送大家李大钊在电视剧《觉醒年代》的台词:

我们要实行8小时工作制,
我们要闻闻花香,
我们要晒晒太阳,
我们争取8小时工作,8小时体息,
另外的8小时,留给我们自己。

要知道,我们一开始工作的初衷,不就是为了更好的生活,对吗?

“努力加班才能获得更好的生活” VS “下班不积极,做人有问题” 你们又更认同哪一个呢?留言和我们一起分享讨论吧!

图片来源:日剧《我,到点下班》
撰写:Quince
未经许可不得转载

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