长大后，和求学时期的朋友生活的轨道渐行渐远，久违的相见，总是可以清楚地感受到对方好像变得不太一样了。他们早已脱去年少的青涩，开始踏入人生的另一阶段，生活也过得充实精彩。这个时候，心里开始感到不踏实都是人之常情，但不得不承认，人与人之间的差距，就是在这看似平凡的一天天中，被渐渐拉开的。
每个人的花期都不同，我们不用着急别人比我们提前拥有，但我们可以善用碎片时间来成为更好的自己。平日虽忙着上班，但结束了一天忙碌的工作，属于自己的时间才刚刚开始，大多数的人用下班的时间追剧、打游戏、刷短视频，而我们却可以用这宝贵时间好好提升自己。
时长不多，每日抽出2个小时来做以下这些有意义的事情，就代表一年我们有730个小时来狠狠提升自己。不要小看每一个看似普通的日常，那些积累正是我们通往理想生活的路，而我们终将会成为理想中的样子。
#1 写日记，同时为自己设定目标
#1 写日记，同时为自己设定目标
每天给自己一些时间，去反思一整天所发生的事情，记录下那些值得改进的地方，并为自己设定一些目标：接下来要做什么事、今年内我想达成什么。
有时候目标感强烈并不是一件坏事，因为一旦设定好目标，我们就不会轻言放弃。如果目标很大，不妨分成几个阶段完成，并在完成每个阶段的任务后，给自己一些奖励。鼓舞自己接着继续朝着目标迈进。我们要知道，在进入社会后，唯一能督促自己成长与蜕变的人，往往只有自己。
#2 阅读有意义的书籍
#2 阅读有意义的书籍
蒋方舟曾经说过一段特别有意义的话：
「一个人如果不看书，那么他的价值观就会由身边的人决定，因为他没有别的输入途径，只能模仿身边人，周围流行什么，就跟随什么，永远找不到自己。」
我们看过的书未必藏有黄金屋，但看到的内容和知识都是潜在的，未来它们会显露在我们的气质中、谈吐中，也会在我们的生活和待人处事上一览无遗。
#3 收看TED或纪录片
#3 收看TED或纪录片
偶尔追剧绝对是放松自己的好方法，但希望能大大见证自己的成长与蜕变，唯有观看TED演讲和真实的纪录片才可以更快达成。
前者让我们更有勇气和力量去选择更好的人生与道路，后者让我们看见更广阔的世界。唯有看清晰生活的真实面貌和人情冷暖，我们才能让自己变得更辽阔，并且成为一个有温度、懂情绪且会思考的人。
#4 提升自己的表达能力
#4 提升自己的表达能力
在这个充斥着短视频、直播的时代，表达力真的是一件特别重要的事情。我们必须承认，在职场或生活中，不善言辞确实比那些表达能力优秀的人吃亏。若时常面临想要说话却无法组织好语言的困境，不妨多在家对镜子练习演说，看到优美句子也可以摘抄出来复述几遍。
表达能力和所有技能一样，都可以透过努力练习来日益增进。久而久之，我们和任何人说话均能「言可由衷、词可达意」了。
我们不一定要过着光芒万丈的人生，但如果比起身边人，我们确实常常感到「不甘心」，那就不能停止努力了。善用下班后的碎片时间，我们能够轻易察觉时间的颗粒度变得更细，生活也变得更加充实和有意义，未来也能拥有更广阔精彩的人生。
图片来源：微博 @才不要和老板谈恋爱
撰写：Quince
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