晚上不睡觉,早上不想起:熬夜强迫症背后的原因,说中了许多人的心声 | 城市日志 My City Stories
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2022

Friday

APR 08

晚上不睡觉,早上不想起:熬夜强迫症背后的原因,说中了许多人的心声

深知熬夜给身体带来的危害,但唯有在夜深人静时才能大胆开启勿扰模式享受独处时刻。以下有关城市人「熬夜强迫症」背后的原因,相信说中不少人的心声。


「晚上不睡觉、早上不想起」似乎是大多数人的通病,每天上班的时候都睡眼惺忪地立誓着今晚一定要早点睡,但到了夜晚,手机却再也放不下。其实我们都清楚熬夜会给身体带来的各种危害,但经历了一整天的纷纷扰扰后,唯有在夜深人静时才能大胆开启勿扰模式,默默享受独处的时刻。以下「熬夜强迫症」背后的原因,相信说中许多人的心声。




不想面对明天的世俗烦恼

踏入社会后,谁不是每天都在老板的压力、上司的责备、客户的吹毛求疵、永远赶不完的企划案中苦苦挣扎?嘴上嚷嚷着要辞职,但睡醒一觉后为了生活还是得乖乖上班,承受不想承受的一切。唯有熬夜,才感觉自己把握住了一天之中短暂而宁静的独处时光;仿佛只要不那么早睡下,明天就不会那么快到来。

白天属于别人,晚上属于自己

早上没有一刻是为自己而忙碌的,唯有到了深夜,时间和空间才完全属于自己。惯性熬夜的我们,经常把晚睡当成一种对自己的补偿心理,好像只有这样,才不会愧对自己坚持需要Work Life Balance的初衷。只有这一刻,全世界都睡着了,而我们用这段仿佛从24/7里偷来的时光,做着自己真正喜欢或可以放松心情的事,安抚自己紧绷了一整天的心弦。




深夜追剧更有感

白天煲剧总觉得少了什么,到了深夜才追起来格外有感!结束忙碌的一整天后回到家,一切就绪即能打开手机或电脑,幸福开启追剧时光。暂时卸下工作和生活中的烦恼事,在宁静的夜里沉浸于戏剧世界,一集接着一集看完全停不下来...夜晚瞬间过了一大半,虽然不时懊悔没有早点睡,但为追剧熬夜带来的心理满足感,是言语无法形容的。

灵感总是在夜里涌现

许多创意工作者入设计师、文字创作者、剪辑师等,都是一入夜才灵感乍现的类型。早上的时间仿佛和他们八字不合,夜幕降临后尤其是寂静的深夜,灵感才开始源源不绝地往脑海里窜。原本已经下定决心早点入睡,但最终还是会为了作品和灵光一现的好点子,默默从被窝里爬起来,重新投入创作,不知不觉便工作到天亮。


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