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2022

Tuesday

JUN 21

总被他们的负能量淹没?这2种类型的「负能量朋友」,是时候断舍离了!

你身边是不是也有负能量爆棚的朋友,甚至严重到让你自己也渐渐被他们的负能量淹没呢?以下这2种类型的「负能量朋友」,你是时候考虑进行断舍离了!





你的身边是不是也有这样的朋友:每次见面都几乎都在抱怨自己的人生有多不堪、数落身边人的不是,仿佛他们永远都是世上最可怜、最不顺、最惨的一个,甚至到了被全世界亏欠的程度,谈话间将浑身上下满满的负能量倾倒在你身上。

还有一种朋友,心情总是说变就变;上一秒明明晴空万里,下一秒却乌云密布,连带把乌云也带到了你的头顶上,每次和对方见面都觉得自己的快乐被大量耗损...

总被他们的负能量淹没,觉得自己在与他们相处的过程中渐渐变得越来越负面吗?以下这2种类型的「负能量朋友」,或许你是时候考虑进行断舍离了!




负能量朋友类型 1 :冷水泼得多,你也会感冒

有一种负能量满满的朋友,不仅自己是悲观主义者,还会将自己的悲观主义强加于他人身上。每当有快乐的事情想与他们分享时,往往会换来以下这几种情况:

你:今天买了一件白色的新衣!
他:白色衣服吃东西一定弄脏……

你:虽然这次失败了,下次一定要再接再厉!
他:最好会那么容易成功,下一次应该也是差不多啦~

你:觉得今天很有mood,买张彩票看有没有机会中个奖!
他:不可能中的啦,才不会有这么幸运的事。

遇上这类朋友,基本上一整天的好心情都毁了。他们会以自己悲观的价值观,把所有积极乐观的思维拒于门外,甚至会嘲笑你乐天派的性格,觉得你很迂腐。

一次又一次地被伤害,冷水泼得多,你也会感冒,你也会生病。




负能量朋友类型 2 :一味抱怨却不愿改变

他们不分时间、不分地点、不分场合,无时无刻都在抱怨。只要开口说话,离不开工作和生活不顺心的事情。太多的负能量实在令人心累,毕竟每个人的生活多少都有些不如意的事。

你会发现,在这类型朋友无数次的抱怨中,无论是任何状况或情境,其实问题的根源都一样。你尝试过为他提供解决方案,但他们态度消极又爱抱怨,不愿意反省自己的问题。

认清事实吧!这样的负能量类型朋友,是接收不到你的救赎的。即使你再努力、开解他们再多,也无法为他带来任何改变。因为他们在寻找的从来不是「解决方案|,而是寻求你的共鸣与附和。

听到你附和的话语后,他们一般会跳回到原本的漩涡里继续将自己视为「受害者」,周而复始。这时你可能想问:那我不附和、不表示怜悯,直接来一记当头棒喝骂醒他们,可行吗?不用白费力气了,你是出于好意没错,但这往往又会成为他们抱怨哭惨的理由,认为全世界包括你这位朋友都在打压他、欺负他。




负能量会高度传染
负面情绪会从生活中的每一件小事渗透出来,或者是透过言语表达,而这种情绪的传染度极高。当你接受到负能量的时候,除了觉得好心情被影响之外,可能会越来越生气和不爽。

长期倾听对方的负能量,自己的情绪也会变得很消极,太多的负能量只会让你对生活绝望,对自己没信心,把你拉向生活的深渊。

当你觉得思绪变得越来越负面,或许你已经被朋友的悲观传染。在越陷越深之前,除了远离负能量满满的朋友,你还有什么选择呢?




你不是救世主,别想着能改变他
疏远他或许让你觉得有点内疚,但人的一生本来就有许多苦恼事,每个人都在为过好自己的生活而努力。如果因为别人的情绪而影响到自己,实在不值得。

连他自己都没有改变的念头,你觉得你能帮到他吗?你不是救世主,别想着能改变他。或许有一天他自己想通了,或许他会继续一蹶不振,但你已经努力过了,对于无法改变、尤其是他人的事情,还不如放下一切,让自己解脱吧。

需知道无论在友情或爱情里,“及时止损”都是通往获得更自由、更快乐的自己的一门重要学习。人生里你自己的烦恼和琐事都让你精疲力尽了,凭什么还要把时间和精力,留给那些总在消耗你的人呢?

图片来源:JTBC韩剧《我的出走日记》
撰文:KY | 编辑:Crystal
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