你的身边是不是也有这样的朋友：每次见面都几乎都在抱怨自己的人生有多不堪、数落身边人的不是，仿佛他们永远都是世上最可怜、最不顺、最惨的一个，甚至到了被全世界亏欠的程度，谈话间将浑身上下满满的负能量倾倒在你身上。
还有一种朋友，心情总是说变就变；上一秒明明晴空万里，下一秒却乌云密布，连带把乌云也带到了你的头顶上，每次和对方见面都觉得自己的快乐被大量耗损...
总被他们的负能量淹没，觉得自己在与他们相处的过程中渐渐变得越来越负面吗？以下这2种类型的「负能量朋友」，或许你是时候考虑进行断舍离了！
负能量朋友类型 1 ：冷水泼得多，你也会感冒
负能量朋友类型 1 ：冷水泼得多，你也会感冒
有一种负能量满满的朋友，不仅自己是悲观主义者，还会将自己的悲观主义强加于他人身上。每当有快乐的事情想与他们分享时，往往会换来以下这几种情况：
你：今天买了一件白色的新衣！
他：白色衣服吃东西一定弄脏……
你：虽然这次失败了，下次一定要再接再厉！
他：最好会那么容易成功，下一次应该也是差不多啦～
你：觉得今天很有mood，买张彩票看有没有机会中个奖！
他：不可能中的啦，才不会有这么幸运的事。
遇上这类朋友，基本上一整天的好心情都毁了。他们会以自己悲观的价值观，把所有积极乐观的思维拒于门外，甚至会嘲笑你乐天派的性格，觉得你很迂腐。
一次又一次地被伤害，冷水泼得多，你也会感冒，你也会生病。
负能量朋友类型 2 ：一味抱怨却不愿改变
负能量朋友类型 2 ：一味抱怨却不愿改变
他们不分时间、不分地点、不分场合，无时无刻都在抱怨。只要开口说话，离不开工作和生活不顺心的事情。太多的负能量实在令人心累，毕竟每个人的生活多少都有些不如意的事。
你会发现，在这类型朋友无数次的抱怨中，无论是任何状况或情境，其实问题的根源都一样。你尝试过为他提供解决方案，但他们态度消极又爱抱怨，不愿意反省自己的问题。
认清事实吧！这样的负能量类型朋友，是接收不到你的救赎的。即使你再努力、开解他们再多，也无法为他带来任何改变。因为他们在寻找的从来不是「解决方案｜，而是寻求你的共鸣与附和。
听到你附和的话语后，他们一般会跳回到原本的漩涡里继续将自己视为「受害者」，周而复始。这时你可能想问：那我不附和、不表示怜悯，直接来一记当头棒喝骂醒他们，可行吗？不用白费力气了，你是出于好意没错，但这往往又会成为他们抱怨哭惨的理由，认为全世界包括你这位朋友都在打压他、欺负他。
负能量会高度传染
负能量会高度传染
负面情绪会从生活中的每一件小事渗透出来，或者是透过言语表达，而这种情绪的传染度极高。当你接受到负能量的时候，除了觉得好心情被影响之外，可能会越来越生气和不爽。
长期倾听对方的负能量，自己的情绪也会变得很消极，太多的负能量只会让你对生活绝望，对自己没信心，把你拉向生活的深渊。
当你觉得思绪变得越来越负面，或许你已经被朋友的悲观传染。在越陷越深之前，除了远离负能量满满的朋友，你还有什么选择呢？
你不是救世主，别想着能改变他
你不是救世主，别想着能改变他
疏远他或许让你觉得有点内疚，但人的一生本来就有许多苦恼事，每个人都在为过好自己的生活而努力。如果因为别人的情绪而影响到自己，实在不值得。
连他自己都没有改变的念头，你觉得你能帮到他吗？你不是救世主，别想着能改变他。或许有一天他自己想通了，或许他会继续一蹶不振，但你已经努力过了，对于无法改变、尤其是他人的事情，还不如放下一切，让自己解脱吧。
需知道无论在友情或爱情里，“及时止损”都是通往获得更自由、更快乐的自己的一门重要学习。人生里你自己的烦恼和琐事都让你精疲力尽了，凭什么还要把时间和精力，留给那些总在消耗你的人呢？
图片来源：JTBC韩剧《我的出走日记》
撰文：KY ｜ 编辑：Crystal
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