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说话之道在我们的人生中是一门学无止境的课程。当人们感到压力时，其实最需要的是被倾听与感到被理解。从房琪说的话中，一起看看文字的魅力和被治愈的力量。

成人的世界里要想真正享有自由，往往必须靠自律换取。想拿回自己人生主导权吗？生活中如果能自律做到以下5点，相信你已经离真正的「自由」越来越近了。

每次和另一半约会都是吃饭看电影逛街「三步骤」，想为感情增加一些新鲜感，不妨试试看去参与城中近期好评不断的手作艺术工作坊，一同缔造难忘回忆吧！

日本花滑运动员羽生结弦在北京冬奥卫冕3连冠失败，但他在冰场上宁愿冒着输掉的风险也坚持挑战自己、不止于安逸的精神，赢了世界的掌声！