这是你吗？每天打开社交媒体软件，看着别人的人生好像特别幸福美满、无忧无虑，反观自己却好像被一堆压力和挫折压在身上，心情不禁更郁闷了起来。其实你是否想过，幸福可以很简单、人间可以很美好，只要把悲观转化成乐观，便可让生活的一切产生变换。
生活中有很多微小的事情其实可以带给我们无穷的幸福和快乐。生活的智慧，是在于我们会不会善于发现「日常却珍贵」的微小幸福，可能是完全免费的平常小事，也可能是搜集到亲民又平价的小众好物，对于某些人来说这些治愈小事就足以抵免偶一为之的负能量了。
无论工作多繁忙，记得，把一些时间留给这些治愈的小事。人生但凡多了这一点点的小改变，也容易变得快乐许多。
#1 抽出一些时间，看夕阳和日落吧！
#1 抽出一些时间，看夕阳和日落吧！
人生怎么不值得？百无聊赖的生活，还有夕阳日落风雨不改地陪伴着我们呀！网上曾经有人说过：「看到夕阳就觉得人生的美好一切才刚刚开始，但也喜欢日落，当黄昏落在身上，没有烟火、没有杂层，只有光和希望。」
#2 送一份小礼物给家人
#2 送一份小礼物给家人
家人肯定是我们努力工作的其中一个动力，但在奋斗的过程中，别忘了花点心思在父母身上。不一定要等到生日或双亲节时才送礼，平常的日子里，我们也可以突然送他们一份小小的惊喜，比如上次全家人聚餐的合照、父母爱吃却嫌路途遥远的豆沙饼等等，看到父母脸上的微笑，工作和生活的压力也随之消散了。
#3 联络许久未见的好友
#3 联络许久未见的好友
出社会后，求学期间形影不离的朋友都渐渐少了联系，感情也慢慢疏远了。但每个人都有各自的生活烦恼，偶尔传个讯息问候对方，或约大家出来相聚，都能让彼此的心瞬间温暖了起来。
#4 用日记记录一天的心情
#4 用日记记录一天的心情
每天的记录从来无需过长，日记其实就是一个最严密的树洞，当我们心里有不想告诉别人的难过、开心、彷徨等心情时，都可以将其一一记录在内。在写的过程中可以渐渐释放心中的压力，未来再看回去，也庆幸自己原来不经意间勇敢度过了那么多难关。
#5 为自己精心准备一餐
#5 为自己精心准备一餐
工作忙碌导致你总是点个外卖就匆匆解决一餐？其实下厨是一件很治愈的事情，放点轻松的音乐，专心地准备食材，慢慢地烹饪出美味的一餐，时间仿佛也慢了下来。看着屋内满满的生活烟火气，人间又怎么可能不值得呢？
#6 整理衣柜、打扫屋子
#6 整理衣柜、打扫屋子
总是看到电视剧的主角一有烦恼时就开始打扫屋子、宣泄压力。原来最好的疗愈方式，就是把生活中无用的东西渐渐丢掉，看着屋子焕然一新，你的心情绝对会舒畅起来。
#7 疲惫的时候洗个热水澡
#7 疲惫的时候洗个热水澡
工作再怎么不如意，人际关系再怎么让人疲惫不堪，都不能阻止我们先好好冲个热水澡。当热水淋浴在自己的身上，一身的倦意全然消失。
#8 独处的时候，以香薰蜡烛温暖相伴自己
#8 独处的时候，以香薰蜡烛温暖相伴自己
「Me-time」这个词在近年越来越受到重视，证明大家都知道属于自己的Quality time是多么的重要。 在下班拖着疲惫的身躯回家后，再点上香薰蜡烛、听听音乐、享受自己的独处时光，回过神来，竟已是凌晨时份...等等，我那昂贵的香薰蜡烛是不是烧了很久？太快烧完荷包会很痛！
亲爱的，放松自己的时刻怎么能临时叫停呢？到Kaison买他们家的香薰蜡烛，才RM8.90！连RM10都不需要，说不定比家里外面的杂菜饭价格来得亲民友善！
继续打开自己的「Quality Time」模式，今天就从众多香味中选出「English Lavender」来宠幸吧！一点上蜡烛，清香优雅的花香味瞬间弥漫在房间里，身心灵都迅速松懈了下来。
甜而不腻的薰衣草香味有助舒缓生活压力，香味蔓延开来后，也让闷闷不乐的心情被化开了。幸福其实真的比我们想象中更简单，只要把一切放轻松，用正面思维面对眼前的问题，挫折会慢慢找到答案，失败了也没什么大不了，人生远没有你想像中这么难。
图片来源：微博 @你是我的荣耀官微、Instagram @kaisonmalaysia
撰写：Quince
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